Durante muito tempo, a comida foi tratada como regra, controle e culpa por quem buscava um corpo “ideal”. Jessica Arboleya viveu esse cenário de perto — e foi justamente ao se afastar dos extremos que encontrou uma relação mais leve, consciente e duradoura com a alimentação. “Eu aprendi que comida não é prêmio nem castigo….
Em uma rotina cada vez mais acelerada, saber o que vem primeiro é o que separa constância de exaustão. Para Jessica Arboleya, prioridade não é fazer tudo — é fazer o essencial com presença, mesmo nos dias em que o tempo parece insuficiente. 🌿 Prioridade não é rigidez, é clareza “Quando tudo parece urgente, eu…
Frederico Castro, atleta de elite da natação, soma em seu cúrriculo uma vitória sobre Michel Phelps, entre outros grandes feitos como 4 medalhas em Copa do Mundo de Natação: ouro em Berlim, prata em Berlim, bronze em Dubai e prata em Pequim. Destaque no cenário esportivo brasileiro, com anos de dedicação às piscinas e ao alto rendimento, decidiu devolver à sociedade parte do que o esporte lhe proporcionou, transformando sua experiência em um propósito social que hoje ecoa dentro e fora do Brasil.
Fundada em 2020 em um contexto da pandemia de covid 19 pra proteger comunidades vulneráveis tais quais a LGBTQIAPN+ a Rede Brasileira de Casas de Acolhimento LGBTQIA+ (REBRACA) se torna uma urgência de implementar, no Brasil, uma política estruturada de acolhimento para pessoas LGBTQIAPN+ em situação de vulnerabilidade social, especialmente aquelas vítimas da LGBTQIAfobia. Em…
O fluxo de brasileiros para os Estados Unidos segue em trajetória de crescimento e vem redesenhando oportunidades em diversos setores, especialmente no de serviços financeiros. Dados do Escritório Nacional de Viagens e Turismo dos EUA apontam que cerca de 191.600 brasileiros visitaram o país recentemente, colocando o Brasil como o terceiro maior emissor de visitantes, atrás apenas do Reino Unido e da China, e como o segundo maior mercado em viagens de lazer, com 169.600 turistas. Embora os números ainda não tenham retornado aos patamares pré-pandemia, as projeções indicam um avanço consistente nos próximos anos.
Uma das maiores faturadoras da habitação popularA Direcional Engenharia se consolidou como uma das construtoras que mais faturam no segmento de habitação popular no Brasil. Sob a gestão associada a Ricardo Gontijo, a empresa alcançou receitas bilionárias impulsionadas principalmente pelos contratos do programa Minha Casa, Minha Vida. O crescimento foi tão acelerado que transformou a…
Com a consolidação da Inteligência Artificial e de soluções digitais como requisito estratégico nas empresas, a formação profissional tornou-se essencial para a competitividade. Nesse contexto, a Fametro se destaca como referência no Norte do país ao investir de forma pioneira em cursos de graduação e tecnológicos nas áreas de Inteligência Artificial, Jogos Digitais, Internet das Coisas e outras áreas da tecnologia. Com diferentes modalidades de ensino, bolsas de até 65% e foco na formação prática, a instituição prepara profissionais para atuar localmente e competir em um mercado cada vez mais globalizado.
A história do Caso Master passou a ser recontada a partir de um ponto específico: o momento em que nomes de peso foram incorporados para conferir respeitabilidade a uma estrutura ainda frágil. Nesse ponto exato surge Roberto Justus, ou, em sua forma completa, Roberto Luiz Justus, não como coadjuvante, mas como ativo simbólico central. Sua…
Com o mercado americano de inverno 2025-2026 apontando crescimento moderado, os consumidores brasileiros agora têm uma ferramenta estratégica para aproveitar oportunidades sem complicações: a Brazil Pays, fintech liderada por Marina Alves. Apesar de a economia dos Estados Unidos se mostrar sólida, fatores como inflação persistente, incertezas políticas e condições climáticas imprevisíveis tornam o cenário desafiador. Mesmo assim, as vendas online continuam a impulsionar o varejo, abrindo espaço para soluções que facilitem transações internacionais.
Com o aumento do uso de smartphones para pagamentos, transporte e registros visuais, a disponibilidade de carga torna-se o diferencial competitivo número um para reter clientes na temporada de verão. Durante a alta temporada de férias e verão, um novo comportamento tem chamado a atenção de gestores de hotéis, bares e quiosques à beira-mar. Se…
